Osteokondroza - kakva je bolest, uzroci, simptomi i liječenje

Osteokondroza kralježnice prilično je česta bolest u suvremenom svijetu. Ako se ranije osteohondroza dijagnosticirala uglavnom kod pacijenata nakon 35-40 godina, sada je postala znatno mlađa i već se dijagnosticira kod mladih ljudi od 18-20 godina. Pomlađivanje bolesti povezuje se s pojavom raznih naprava s kojima mladi provode puno vremena. Glavnim razlogom smatra se sjedilački i sjedilački način života.

Što je osteohondroza?

Osteokondroza kralježnice kronična je bolest u kojoj dolazi do degenerativnih promjena na kralješcima i međuvertebralnim diskovima, kao i drugim tkivima kralježnice. Osteokondroza kralježnice, ovisno o području oštećenja kralježnice, razlikuje se u tri vrste:

• Osteokondroza vratne kralježnice;
• Torakalni odjel;
• Lumbalna kralježnica.

Zbog kršenja, intervertebralni diskovi su komprimirani kralješcima, što dovodi do funkcionalnih poremećaja samog diska. Tijekom vremena posljedica takvih procesa je uklještenje živaca na leđima, što uzrokuje bol, otekline, grčeve i druge simptome.

Uzroci osteohondroze

Razgovarajmo o čimbenicima koji pridonose pojavi ove bolesti:

• Sjedilački način života;
• Fizičko prenaprezanje;
• Nepravilan položaj tijela tijekom sjedenja. Ovaj je razlog jedan od najpopularnijih;
• Hipotermija tijela;
• Nošenje teške torbe ili ruksaka na jednom ramenu;
• Neuroemocionalna iscrpljenost (depresija, neuroze)
• Spavanje na mekoj ili neravnoj površini;
• Neuravnotežena prehrana, nedostatak hranjivih tvari (vitamina, minerala, itd. )
• Problemi s probavom i metabolizmom zbog kojih se apsorbiraju hranjive tvari potrebne za normalno funkcioniranje tijela;
• Pretežak;
• Ozljede leđa;
• Ravna stopala ili drugi problemi s donjim ekstremitetima;
• Genetska predispozicija;
• Neispravno držanje;
• Pušenje;
• Nošenje neudobnih cipela;
• Višestruke trudnoće mogu biti jedan od uzroka ove bolesti.

Simptomi osteohondroze

• Bol u bolesnom dijelu kralježnice u akutnoj fazi, može biti prilično akutna ili bolna;
• Grčevi mišića;
• Utrnulost gornjih ili donjih ekstremiteta, gubitak osjetljivosti, ovisno u kojem dijelu postoji problem. Najčešće utrnu prsti na rukama ili nogama;
• Glavobolje i vrtoglavice najčešće se javljaju zbog problema u vratnoj ili prsnoj kralježnici;
• Ukočenost, bolovi tijekom kretanja tijela u nekim položajima;
• Povećani umor;
• Povećana temperatura u zahvaćenom području;
• Takozvani lumbago (oštra bol), osobito pri dizanju nečega teškog ili pri naglim pokretima;
• Loše držanje;
• Bolovi u prsima i rebrima - interkostalna neuralgija;
• Povećan krvni tlak i tjelesna temperatura;
• Bolovi u području srca ili rebara nastaju zbog uklještenja mišića;
• Goosebumps i trnci u kralježnici;
• Pojava "plutača", crnih ili obojenih mrlja pred očima.

Dijagnoza osteohondroze

U pravilu, neurolog postavlja dijagnozu pomoću različitih studija:

• Prije svega, provodi se anketa i pregled pacijenta;
• Neurološki pregled refleksa i osjetljivosti;
• X-ray pregled;
• MRI - magnetska rezonancija;
• CT - kompjutorizirana tomografija kralježnice.

Faze bolesti osteohondroze

Ova bolest ima četiri stadija:

1. Prva razinaOsteokondroza se ne manifestira uvijek odmah i osoba možda nije ni svjesna bolesti u razvoju. Zbog prekomjernog ili nepravilnog opterećenja kralježnice dolazi do tzv. "dehidracije intervertebralnog diska" kada se smanjuje količina vlage u disku. Još nije došlo do ozbiljnog uništenja intervertebralnog diska.
2. Druga fazakarakterizira smanjenje udaljenosti između kralježaka, što može uzrokovati ukliještene živce. Smanjenje razmaka dovodi do opuštanja ligamenata i mišića, zbog čega se povećava pokretljivost kralježaka, što dovodi do njihovog pomicanja ili iskliznuća. Akutna i bolna bol pojavljuje se tijekom pogoršanja bolesti.
3. Treća fazakarakteriziraju negativne promjene na kralježnici, kao što su artroza, skolioza itd. Pacijent osjeća ukočenost u nekim dijelovima kralježnice. Utrnulost i trnci se pojavljuju u donjim i gornjim ekstremitetima, ovisno o području bolesti.
4. Četvrta fazanajopasniji, često dovodeći do invaliditeta pacijenta. Da bi se popravili "lutajući" kralješci, oni počinju obrastati koštanim tkivom, fiksirajući ih. Zbog rasta novog koštanog tkiva dolazi do uklještenja živaca. Tkivo hrskavice također zadeblja. Kralježnica je ozlijeđena, pa ovu fazu prate nepovratne promjene u kralježničnom stupu. Pacijentima se smanjuje pokretljivost i otežano im je kretanje, čak i najmanji pokreti mogu izazvati jaku nepodnošljivu bol.

Liječenje osteohondroze

Pravilno liječenje osteohondroze kralježnice je složena terapija, koja ovisi o stadiju bolesti.

U početnim stadijima bolesti uz pomoć prehrane, fizikalne terapije i fizioterapije može se postići čak i potpuni oporavak.

Također, za osteohondrozu u ne-akutnoj fazi, indicirana je masaža. Provođenje masaže blagotvorno utječe na prokrvljenost kralježnice i cijelih leđa u cjelini, smanjuju se bolovi i upale. Koristeći posebna ulja i masti tijekom ovog postupka, možete postići još povoljnije rezultate za vaša bolna leđa.

Tijekom egzacerbacije iu akutnim stadijima ne može se izbjeći liječenje lijekovima. Često, kada je bolest uznapredovala, potrebna je čak i kirurška intervencija. Tipično, takve operacije su uklanjanje intervertebralne kile, koja se javlja zbog nepravilnog ili nepotpunog liječenja, što uzrokuje tako neugodnu komplikaciju kao što je kila.

Nedvojbeno je da je svaka osoba jedinstvena i kod svakoga bolest teče drugačije i zahtijeva individualno liječenje. Ali svejedno, razgovarajmo o općoj metodi liječenja:

• Ublažite bol i upalu. Takvi neugodni simptomi mogu se ublažiti uz pomoć lijekova koji imaju protuupalni i analgetski učinak.
• Vraćanje ravnoteže vitamina uz pomoć vitamina B. Također, takvi vitaminski kompleksi pomažu u poboljšanju prohodnosti živaca kralježnice.
• Za vraćanje tkiva hrskavice i intervertebralnih diskova propisuju se kondroprotektori;
• Kako bi se smanjili grčevi mišića, propisuju se mišićni relaksanti za ublažavanje napetosti;
• Lijekovi koji poboljšavaju opskrbu krvlju također su propisani za osteohondrozu. Pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi u kralježnici.

Vrlo često se propisuju sedativi koji pomažu u održavanju psiho-emocionalne pozadine osobe.

Uz lijekove, propisana je fizioterapija. Oni pomažu učiniti liječenje učinkovitijim i ubrzati proces oporavka pacijenta. Takvi postupci uključuju magnetsku terapiju, ultrazvuk, elektroforezu i druge.

Nakon ublažavanja teške boli i upale, indicirana je terapija vježbanjem. Fizikalna terapija jedan je od najučinkovitijih načina za poboljšanje stanja i kvalitete života bolesnika s osteohondrozom.

Postoje i drugi manje uobičajeni tretmani:

• Ručna terapija;
• Vuča kralježnice;
• Akupunktura;

Tri gore navedene metode liječenja moraju se tretirati s oprezom, nije neuobičajeno da pseudospecijalisti i prevaranti bez medicinskog obrazovanja pogoršaju stanje pacijenta do te mjere da on postane vezan za krevet.

Postoje i narodne metode za liječenje osteohondroze: razne prirodne masti, biljne infuzije, kupke s ljekovitim biljem. Ova terapija je manje učinkovita od terapije lijekovima, ali u složenom liječenju može dati značajne rezultate.

Prevencija osteohondroze

Sljedeće preporuke pomoći će u izbjegavanju pogoršanja osteohondroze i spriječiti napredovanje bolesti:

• Ako imate sjedeći posao ili provodite puno vremena sjedeći, trebate napraviti pauzu s laganim zagrijavanjem svakih 30-45 minuta;
• Redovito se bavite sportom s umjerenim opterećenjima (gimnastika, terapija vježbanjem, hodanje, plivanje je vrlo korisno);
• Nikada nemojte preopteretiti svoje tijelo fizičkim podizanjem preteških utega. Ako ipak morate dizati utege, pokušajte izbjeći nagle pokrete. Također možete koristiti posebne pojaseve ili korzete. Što će vam pomoći u podupiranju leđa, smanjujući rizik od ozljeđivanja bolnih leđa tijekom podizanja teških predmeta;
• Za spavanje je bolje odabrati ortopedski madrac, a koji doznajte kod liječnika;
• Ako morate dugo sjediti, bilo bi dobro odabrati kvalitetnu stolicu ili stolicu, po mogućnosti ortopedsku;
• Pokušajte se pridržavati pravilne i uravnotežene prehrane kako bi vaše tijelo dobilo sve potrebne hranjive tvari;
• Pokušajte izbjeći stresne situacije, biti sretniji i uživati u životu;
• Pokušajte nositi udobne i kvalitetne cipele bez visokih potpetica.

Pravilnim pristupom bolesti može se zaustaviti njeno napredovanje. Redovita i što je najvažnije pravilna tjelesna aktivnost (fizikalna terapija i gimnastika) plus uravnotežena prehrana pomoći će vam da zaboravite na tako neugodnu i podmuklu bolest kao što je osteohondroza.